• 牧歌分享︱铁皮石斛 <wbr>“养生花” <wbr>净化空气好帮手
        科技在给人们的生活和工作带来便利的同时,也给人们制造了很多烦恼。空气质量的下降、电子产品的辐射、电子产品散发的有毒物质等,使得人们不堪其忧。却也没有切实有效地办法解决这些问题,除了在饮食方面多加注意之外,在卧室或者办公室放置几盆植物,也是不错的而选择。

      铁皮石斛不仅是一味具有神奇养生功效的中草药,也是美化环境和净化空气的好帮手。据相关报道称,铁皮石斛能够释放氧气、吸烟雾,保持室内空气的清新。对有害物质有一定的抗性,对室内的灰尘起到有效地滞尘作用

  • 牧歌分享︱石斛的适宜人群与不适宜人群

    适宜人群


    1.需要滋养阴津(人体阴液不足,就会出现精神萎靡,面色无光,眼干神滞,腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等)


    2.增强体质(补肾积精、养胃阴、益气力)


    3.补益脾胃(对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。)


    4.护肝利胆(可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。)


    5.清虚热(虚热,表现为身体疲乏无力,头晕眼花,面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一

  • #石斛种植#牧歌铁皮石斛盆栽说明

    一、铁皮石斛盆栽的护理

    1. 光照 需要放置在光线比较充足的地方,但要避免阳光直晒;

    2. 温度 铁皮石斛最适宜生长的温度为15~30℃,最高不要超过35℃,最低不低于5℃;

  • 头面是人体的核心部位,能最直接地反映出身体健康状况,学会观察面部形色,就能第一时间发现隐藏的健康危机。

      一、要学会查颜观色,观色看的则是整体面色。面部的颜色在一般情况下会出现五种:

      1.黄:面色萎黄没有光泽,是脾胃功能失调,易消化不良,肚胀,一般患有胃病,或浅表性胃炎。性情易思虑。

      2.白:面色苍白没有血色(或肤色过白),是肺功能偏弱,面部皮肤毛孔易粗大,说话声音轻微,免疫力低下,容易感冒,易乏力,性情易忧伤。

      3.红:面色偏红(或肤色易泛潮红色),是心脏功能偏弱,心火偏旺,性格易急躁,要注意预防心脑血管疾病。

      4.黑:面色晦暗没有光泽,肾虚,睡眠质量不高,易牙疼,记忆力减退,易腰疼,而且容易受到惊吓。

      5.青:面色泛青色,肝血功能失调,注意肝胆方面的疾病。性情易郁闷,脾气易急躁。

      二.区域性的个案诊断

      (一)、脸部:

      1.痘:长痘分为两种,一种是大而红的痘,是实火。调理方法为:泻火。一种是小而淡的痘,是虚火。调理方法为:滋阴。

      2.斑:长斑是虚症,凡是长斑的人心脏收缩功能低,中医上讲:心气不足。 额头区:

      额头长大痘:心肺火旺,易咽干,嗓子干,精神压力过大,心情容易急躁。(或妇科有炎症。)

    额头长小痘:肺气虚,体质弱,体弱的连痘都长不出来了。

      额头长斑:气血不足,记忆力减退,易失眠多梦,头昏脑胀。额头过早的出现皱纹:阳气不足,怕冷,手脚易冰凉,懒言少语,体质偏弱。

      眼部:

      (二)、眼周区:

      眼袋:

      1.豉胀,大而饱满的眼袋:长这种眼袋的人一般红光满面,食欲很好,易患高血脂,高血压等疾病。

      2.松弛的眼袋:脾虚,肾虚,易乏力,四肢无力,皮肤颜色黄没有光泽,思虑过多。

      黑眼圈:

      1.发青色的眼圈:肝血不足,眼易干涩,迎风流泪,腿易抽筋。

      2.发黑色的眼圈:肾虚,记忆力减退,易腰膝酸软,

      3.内眼角发黑:肾虚,易腰酸,腰疼。

      眼周皱纹:

      1.上眼角皱纹:胆经,三焦经不通,睡眠质量差。

      2.下眼角皱纹:思虑过多,胆小,胆怯,体质虚弱。

      3.内眼角皱纹:肾虚,膀胱经不通,易患妇科疾病。

      眼周长斑:

      1.下眼角长斑:颈肩斑,易颈椎,肩周不适。

      2.外眼角长斑:肾虚,有妇科疾病,