• 2013-05-31

    明目食谱七日体验:你所不知道的石… - [养生保健]

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        石斛的保健效果很多人都容易认为是让气虚体弱的身体强壮,有着和人参一样的效果,但是石斛还有一个不错的功效,能够清目养神,这里有我体验过的石斛明目体验,与你分享。

        这个方案比较适合长期用眼的人士,无论是电脑还是手机,只要你需要经常对着电子屏幕都会有比较好的效果。

        第一日:清目。这一天你需要防止过多的糖分摄入,包括主食在内,尽量选择食用粗粮来作为主食,下午的时候饮用一杯加入了

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