• 2014-07-14

    小牧说石斛丨亚健康人最适宜吃铁皮… - [石斛功效]

    版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
    http://www.blogbus.com/muge-logs/271904400.html

    小牧说石斛丨亚健康人最适宜吃铁皮石斛

           养生,从中医的角度来说,即是遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。所谓养,即保养、调养、补养之意。所谓生,就是生命、生存、生长之意;在科学日益发达的今天,健康正不断远离我们,快节奏的生活和竞争的压力下,人们身心健康的负担越发沉重,正如白岩松所言:“眼下的中国人很忙,不知为何显得格外着急,于是,都在抢。”不科学的工作和休息安排就是在提前透支生命,据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于处在”亚健康”状态的群体统计达70%。处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。

        中医学对亚健康状态的认识较西医学早得多。古代医家认为医学的目的首先是“消患于未兆”、“济赢劣以获安”,其次才是治病。这里所谓的“未兆”,即未有显着疾病征兆之时;所谓“赢劣”,即虚损或不太健康,但不一定是有病。而这些,正是人们所说的亚健康状态。亚健康的人很多都是因为虚火旺,而身心健康需要达到阴阳平衡,所以处在亚健康群体的人就需要滋阴,而铁皮石斛则是滋阴的良方。     早在秦汉时期我国第一部药学专着《神农本草经》记载:
    分享到: